Le pouvoir du toucher : quand le Shiatsu apaise le corps et l’esprit en Guadeloupe
Le toucher est un sens fondamental, présent dès la naissance. Il influence directement notre équilibre psychologique, physique et émotionnel.
En Shiatsu, cette dimension prend toute son ampleur : à travers des pressions douces et rythmées, le praticien favorise la détente nerveuse, la
libération des tensions et le réalignement du Ki (énergie vitale).
Les bienfaits du toucher
Le toucher aide à :
- Diminuer le stress et l’anxiété,
- Soulager les douleurs physiques,
- Améliorer la circulation et la fonction immunitaire,
- Apaiser le mental et renforcer la confiance en soi.
Il favorise un sentiment de sécurité intérieure, rétablit le lien corps-esprit et procure une profonde relaxation. Le Shiatsu, en mobilisant les récepteurs nerveux de la peau, agit directement sur le système nerveux autonome, permettant au corps de retrouver un état naturel d’équilibre.
Le toucher aide à :
-
Diminuer le stress et l’anxiété,
-
Soulager les douleurs physiques,
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Améliorer la circulation et la fonction immunitaire,
-
Apaiser le mental et renforcer la confiance en soi.
Il favorise un sentiment de sécurité intérieure, rétablit le lien corps-esprit et procure une profonde relaxation.
Le Shiatsu, en mobilisant les récepteurs nerveux de la peau, agit directement sur le système nerveux autonome, permettant au corps de retrouver un
état naturel d’équilibre.
Le toucher et la science
Une étude de Kato T. et al. (2020), menée sur plus de 19 000 participants(1), a montré que le toucher renforce le sentiment d’être aimé et réduit les symptômes dépressifs.
Ces résultats confirment ce que la pratique du Shiatsu démontre chaque jour : un toucher bienveillant a un impact profond sur la santé mentale
et physique.
Le Shiatsu à Sainte-Anne en Guadeloupe
En séance, les points de pression sont stimulés sur les méridiens du corps, chacun relié à un organe ou un système interne.
Cette approche globale aide à harmoniser l’énergie, relâcher les tensions, et soutenir la
santé générale.
Que ce soit pour apaiser le stress, retrouver un sommeil de qualité ou simplement vous reconnecter à vous-même, le Shiatsu en Guadeloupe offre
une expérience à la fois corporelle et émotionnelle.
Remarque : Le Shiatsu est une pratique complémentaire de bien-être et ne remplace pas un suivi médical.
(1)"Shiatsu Acupressure for Treating Depression Symptoms Human: Kato T, et al., Shiatsu and the Effects on Cognitive Function: A Preliminary Study(1), International Journal of Psychosocial Rehabilitation, 2020"