Les articles de Shiatsu Guadeloupe
Le Kaizen est une philosophie japonaise d'amélioration continue basée sur de petits changements progressifs. Appliqué à la vie personnelle, il encourage des ajustements dans des domaines comme la santé, la productivité, les finances, et les relations. Plutôt que de chercher des transformations radicales, le Kaizen prône des actions simples et régulières, comme économiser de petites sommes, optimiser ses routines ou améliorer ses habitudes de communication pour un impact durable.
Boulimie et hyperphagie sont des troubles alimentaires caractérisés par une consommation excessive de nourriture. La boulimie inclut des comportements compensatoires (vomissements, laxatifs), absents dans l'hyperphagie, entraînant des conséquences physiques (problèmes dentaires, obésité) et mentales (anxiété, dépression). En Guadeloupe, le shiatsu, une pratique complémentaire, aide à gérer ces troubles en favorisant la conscience corporelle et l'équilibre émotionnel.
Les nausées pendant la grossesse sont fréquentes et désagréables. Le Shiatsu aide à les soulager en équilibrant le Ki et en harmonisant le corps. Évitez les aliments gras et épicés; préférez le gingembre pour ses propriétés anti-nauséeuses. Le point Neiguan (PC6) soulage les nausées par acupression. Consultez un praticien pour un traitement personnalisé. Le Shiatsu est complémentaire et et ne remplace pas un avis médical.
Selon la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), se détendre en sortant de son environnement habituel, comme en Guadeloupe, aide à renouveler l'énergie vitale (Qi). Pratiquer des activités apaisantes telles que le Shiatsu, la méditation ou des promenades en nature favorise l'équilibre des émotions, réduit le stress et prévient les maladies. Profitez des bienfaits de la nature pour harmoniser le corps et l'esprit.
Avec le Shiatsu "Réinventez Votre Bien-être : Le Pouvoir Méconnu du Silence selon la Médecine Traditionnelle Chinoise" met en lumière l'importance du silence pour la santé et le bien-être. Selon la médecine traditionnelle chinoise, le silence ne se limite pas à l'absence de bruit, mais constitue également un état de calme intérieur essentiel à l'équilibre du Qi, l'énergie vitale. Il favorise la connexion avec soi-même, aidant à l'équilibre du Yin et du Yang, et est crucial pour la
Un quiz sur le Shiatsu pour vous faire patienter pendant mes vacances.
Le Shiatsu est un massage japonais thérapeutique qui consiste à exercer des pressions sur des points précis du corps pour réduire la douleur et la tension musculaire et réguler la circulation de l'énergie. Les bénéfices sont la réduction du stress et de l'anxiété, le soulagement de la douleur musculaire et articulaire, l'amélioration du sommeil. Le Shiatsu est disponible en Guadeloupe et un praticien certifié peut adapter la technique à chaque client pour fournir un massage personnalisé.
Une étude contrôlée et randomisée menée à l'hôpital international St. Luke à Tokyo (Japon) a examiné l'efficacité du Shiatsu pour le mal de dos chronique. Les patients souffrants de douleurs lombaires persistantes (depuis plus de 12 semaines) ont été répartis dans des groupes de Shiatsu et de soins standards. Les résultats ont montré l'amélioration ...
Vous connaissez peut-être le massage Shiatsu, mais connaissez-vous ses bienfaits ?
Le toucher fait partie des cinq sens humains, il permet aux Hommes de percevoir le monde physique qui les entoure.
Quelles sont les autres possibilités offertes par le Shiatsu ? Lisez cet article pour en savoir plus sur les avantages du Shiatsu et du toucher !
Tous les conseils pour la tension de l'épaule, les douleurs musculaires. Le Shiatsu: une aide au relâchement.