Relaxologue en Guadeloupe
Depuis quelques mois, vous vous sentez de plus en plus stressé et vos muscles sont tendus, particulièrement au niveau des épaules et/ou dans le bas du dos. Des troubles du sommeil commencent à s'installer, avec des difficultés croissantes pour vous endormir ou des réveils nocturnes vous empêchant de passer une nuit complète. Vous transpirez et votre rythme cardiaque s'affole. Peu à peu, cela commence à affecter votre vie quotidienne en nuisant à votre concentration et vous rendant plus irritable.
Vous cherchez à “lâcher prise”... sans jamais y parvenir…
Vous êtes au bon endroit !
Avec des séances de relaxologie
Vous n'avez jamais entendu parler de séances de relaxologie ? Vous imaginez encore “un massage bien-être” parmi tant d'autres ? Et bien non.
Les séances de relaxologie consistent à vous apprendre à vous détendre et à vous relâcher; leur but est de vous rendre autonome.
Pour cela, le relaxologue s'appuie sur différentes méthodes qu'il maîtrise.
Relaxologie en Guadeloupe
Je suis Stéphane Angeleri, praticien certifié en Shiatsu pour le corps, mais je peux également vous apporter un massage de l’esprit à l’aide de la relaxologie mentale.
Je peux vous guider avec différents outils: la cohérence cardiaque par exemple, une méthode permettant de retrouver le contrôle sur le stress; Le Mindfullness pour vous apprendre à gérer vos émotions et votre dialogue intérieur.
Le praticien relaxologue
Avec un parcours riche en expériences et études, je pratique le Shiatsu, le Qi gong, les arts martiaux, le Zen, les arts Taoïstes et la méditation de pleine conscience. J'ai également été formé à la relaxologie verbale, à la PNL et au coaching.
Les séances de relaxologie peuvent être réalisées aussi bien en cabinet qu’en pleine nature. Afin de répondre réellement à vos besoins, les séances sont individuelles.
On dit de moi que je transmets mon calme et ma sérénité naturellement.
N'hésitez pas à vous offrir une séance de relaxologie globale pour le corps et l’esprit afin de trouver apaisement, sérénité et le silence mental tant recherchés.
Notez que la relaxologie et le Shiatsu ne remplacent pas un avis médical donné par un professionnel de santé.