Les articles de Shiatsu Guadeloupe

Santé mentale : et si l’Orient et l’Occident se rejoignaient enfin ?
Découvrez les liens entre médecine chinoise et médecine occidentale pour mieux comprendre la santé mentale et restaurer l’équilibre corps-esprit.

Le shiatsu est-il remboursé par les mutuelles ? Ce qu’il faut savoir
Certaines mutuelles remboursent partiellement les séances de shiatsu, selon le contrat souscrit. Ce soin est reconnu pour ses bienfaits sur le stress, les douleurs et le sommeil. Pensez à vérifier votre formule ou contacter votre mutuelle. Une facture nominative vous sera remise après la séance pour faciliter vos démarches.

✈️ Détente après voyage : offrez-vous une séance de shiatsu en Guadeloupe
Après un long voyage, offrez à votre corps une vraie pause bien-être en Guadeloupe. Le shiatsu traditionnel soulage les tensions, favorise la circulation de l’énergie et aide à récupérer du décalage horaire. Profitez de votre séjour à Sainte-Anne pour retrouver équilibre et sérénité. Séances sur rendez-vous pour une relaxation profonde et naturelle.

La philosophie Kaizen
Les articles de Shiatsu Guadeloupe · 12. septembre 2024
Le Kaizen est une philosophie japonaise d'amélioration continue basée sur de petits changements progressifs. Appliqué à la vie personnelle, il encourage des ajustements dans des domaines comme la santé, la productivité, les finances, et les relations. Plutôt que de chercher des transformations radicales, le Kaizen prône des actions simples et régulières, comme économiser de petites sommes, optimiser ses routines ou améliorer ses habitudes de communication pour un impact durable.

Sophrologie vs Shiatsu : différences, points communs et complémentarité pour le bien-être
Les articles de Shiatsu Guadeloupe · 10. septembre 2024
Sophrologie et shiatsu poursuivent un même objectif : rétablir l'équilibre corps-esprit. L’un par la parole, l’autre par le toucher. Ces deux pratiques, centrées sur la respiration, les émotions et la conscience corporelle, sont complémentaires. Leur combinaison peut amplifier les effets de détente et de bien-être, physique comme mental.

Comprendre la boulimie et l'hyperphagie grâce au Shiatsu en Guadeloupe
Boulimie et hyperphagie sont des troubles alimentaires caractérisés par une consommation excessive de nourriture. La boulimie inclut des comportements compensatoires (vomissements, laxatifs), absents dans l'hyperphagie, entraînant des conséquences physiques (problèmes dentaires, obésité) et mentales (anxiété, dépression). En Guadeloupe, le shiatsu, une pratique complémentaire, aide à gérer ces troubles en favorisant la conscience corporelle et l'équilibre émotionnel.

Les nausées pendant la grossesse
Les nausées pendant la grossesse sont fréquentes et désagréables. Le Shiatsu aide à les soulager en équilibrant le Ki et en harmonisant le corps. Évitez les aliments gras et épicés; préférez le gingembre pour ses propriétés anti-nauséeuses. Le point Neiguan (PC6) soulage les nausées par acupression. Consultez un praticien pour un traitement personnalisé. Le Shiatsu est complémentaire et et ne remplace pas un avis médical.

Prendre l'air
Selon la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), se détendre en sortant de son environnement habituel, comme en Guadeloupe, aide à renouveler l'énergie vitale (Qi). Pratiquer des activités apaisantes telles que le Shiatsu, la méditation ou des promenades en nature favorise l'équilibre des émotions, réduit le stress et prévient les maladies. Profitez des bienfaits de la nature pour harmoniser le corps et l'esprit.

Les articles de Shiatsu Guadeloupe · 13. décembre 2023
Avec le Shiatsu "Réinventez Votre Bien-être : Le Pouvoir Méconnu du Silence selon la Médecine Traditionnelle Chinoise" met en lumière l'importance du silence pour la santé et le bien-être. Selon la médecine traditionnelle chinoise, le silence ne se limite pas à l'absence de bruit, mais constitue également un état de calme intérieur essentiel à l'équilibre du Qi, l'énergie vitale. Il favorise la connexion avec soi-même, aidant à l'équilibre du Yin et du Yang, et est crucial pour la

Quiz de l'été sur le Shiatsu
Un quiz sur le Shiatsu pour vous faire patienter pendant mes vacances.

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