Santé mentale : et si l’Orient et l’Occident se rejoignaient enfin ?
Découvrez les liens entre médecine chinoise et médecine occidentale pour mieux comprendre la santé mentale et restaurer l’équilibre corps-esprit.

Le shiatsu est-il remboursé par les mutuelles ? Ce qu’il faut savoir
Certaines mutuelles remboursent partiellement les séances de shiatsu, selon le contrat souscrit. Ce soin est reconnu pour ses bienfaits sur le stress, les douleurs et le sommeil. Pensez à vérifier votre formule ou contacter votre mutuelle. Une facture nominative vous sera remise après la séance pour faciliter vos démarches.

✈️ Détente après voyage : offrez-vous une séance de shiatsu en Guadeloupe
Après un long voyage, offrez à votre corps une vraie pause bien-être en Guadeloupe. Le shiatsu traditionnel soulage les tensions, favorise la circulation de l’énergie et aide à récupérer du décalage horaire. Profitez de votre séjour à Sainte-Anne pour retrouver équilibre et sérénité. Séances sur rendez-vous pour une relaxation profonde et naturelle.

La philosophie Kaizen
Les articles de Shiatsu Guadeloupe · 12. septembre 2024
Le Kaizen est une philosophie japonaise d'amélioration continue basée sur de petits changements progressifs. Appliqué à la vie personnelle, il encourage des ajustements dans des domaines comme la santé, la productivité, les finances, et les relations. Plutôt que de chercher des transformations radicales, le Kaizen prône des actions simples et régulières, comme économiser de petites sommes, optimiser ses routines ou améliorer ses habitudes de communication pour un impact durable.

Sophrologie vs Shiatsu : différences, points communs et complémentarité pour le bien-être
Les articles de Shiatsu Guadeloupe · 10. septembre 2024
Sophrologie et shiatsu poursuivent un même objectif : rétablir l'équilibre corps-esprit. L’un par la parole, l’autre par le toucher. Ces deux pratiques, centrées sur la respiration, les émotions et la conscience corporelle, sont complémentaires. Leur combinaison peut amplifier les effets de détente et de bien-être, physique comme mental.

Comprendre la boulimie et l'hyperphagie grâce au Shiatsu en Guadeloupe
Boulimie et hyperphagie sont des troubles alimentaires caractérisés par une consommation excessive de nourriture. La boulimie inclut des comportements compensatoires (vomissements, laxatifs), absents dans l'hyperphagie, entraînant des conséquences physiques (problèmes dentaires, obésité) et mentales (anxiété, dépression). En Guadeloupe, le shiatsu, une pratique complémentaire, aide à gérer ces troubles en favorisant la conscience corporelle et l'équilibre émotionnel.

Les nausées pendant la grossesse
Les nausées pendant la grossesse sont fréquentes et désagréables. Le Shiatsu aide à les soulager en équilibrant le Ki et en harmonisant le corps. Évitez les aliments gras et épicés; préférez le gingembre pour ses propriétés anti-nauséeuses. Le point Neiguan (PC6) soulage les nausées par acupression. Consultez un praticien pour un traitement personnalisé. Le Shiatsu est complémentaire et et ne remplace pas un avis médical.

Prendre l'air
Selon la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), se détendre en sortant de son environnement habituel, comme en Guadeloupe, aide à renouveler l'énergie vitale (Qi). Pratiquer des activités apaisantes telles que le Shiatsu, la méditation ou des promenades en nature favorise l'équilibre des émotions, réduit le stress et prévient les maladies. Profitez des bienfaits de la nature pour harmoniser le corps et l'esprit.

Shiatsu et TSA
12. janvier 2024
L'autisme, également connu sous le nom de trouble du spectre autistique (TSA), est un trouble neurodéveloppemental qui affecte de plus en plus de personnes à travers le monde. Caractérisé par une gamme de symptômes qui peuvent varier considérablement d'une personne à l'autre, le TSA se manifeste généralement par des difficultés dans la communication, les interactions sociales, et des comportements répétitifs. Face à cette réalité, il est essentiel de considérer toutes les...

Bonne année 2024
01. janvier 2024
Chères amies, chers amis, En cette nouvelle année qui débute, je tiens à vous souhaiter à tous une année remplie de santé, de bonheur, et d'harmonie. Que chaque jour soit une nouvelle page blanche sur laquelle vous pourrez écrire une histoire de bien-être et d'épanouissement. En tant que praticien en shiatsu, je suis honoré d'avoir pu accompagner bon nombre d'entre vous vers une meilleure santé physique et mentale au cours de l'année précédente. En 2024, mon engagement envers...

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