Nous sommes en hiver, l'élément actuel est l'eau.
L'eau est l'élément le plus Yin des cinq éléments. Elle est associée à l'hiver qui lui aussi est la saison la plus Yin.
Pour rappel, le Yin c'est entre autre: le froid, l'humide, le bas, le souple...
La nature de l'eau est de descendre, et
dans le corps elle fait de même. Un surplus d'eau (rétention) favorise les jambes lourdes et les œdèmes.
De plus, l'eau a une grande faculté d'adaptation: "l'eau prend toujours la forme du vase." (proverbe japonais).
Une des grandes qualités de l'élément eau est la volonté et la persévérance.
Avec le temps, les obstacles sont soit érodés ou contournés, ils sont franchis.
La volonté est une qualité donnée au rein qui est l'organe Yin de l'élément eau.
L'émotion associée à l'eau est la peur: une grande peur peut faire uriner, logique lorsque l'on sait que l'entraille Yang de l'élément eau est la vessie.
Un Shiatsu doux mais profond pour harmoniser l'élément eau aide à régler les problématiques de peur (anxiété, d'énurésie) mais aussi en cas de manque de volonté (procrastination) ou un manque de tonus général (grosse fatigue).
Les mots clés pour la saison :
Calme, sérénité, repos, sommeil.
Si vous n'avez jamais essayé la méditation et bien c'est maintenant qu'il faut s'y mettre !
N'oubliez pas que l'eau nourrit le bois (printemps) qui lui-même va engendrer le feu (été). En respectant les mots clés de la saison vous vous préparez à passer un bel été.
